Microgreens auf Hanfmatten anbauen | schnell, einfach, gesund

Microgreens auf Hanfmatten anbauen | schnell, einfach, gesund

Tadaa – hier kommt mein erstes Video mit Inhalt 😉

In diesem Video erklĂ€re ich euch, wie ihr mit ganz wenig Zubehör Microgreens Zuhause anbauen könnt – auch ohne Balkon oder Garten. Ihr braucht dazu nur ein GefĂ€ĂŸ, ein Anzuchtmateriel (z.B. Hanfmatten), Samen und wenn möglich eine SprĂŒhflasche. Schon nach vier bis fĂŒnf Tagen könnt ihr die ersten PflĂ€nzchen ernten!

Viel Spaß mit meinem Video!


https://www.youtube.com/watch?v=KUBAQ_2eCcM

Im zweiten Video zum Thema Microgreens erzÀhle ich etwas zum NÀhrstoffgehalt und weshalb es so gesund ist, Microgreens in unsere ErnÀhrung zu integrieren.

Wen die Details und Studien zum Thema interessieren, dem empfehle ich dieses Video von ErnÀhrungswissenschaftler Niko Rittenau.


https://www.youtube.com/watch?v=K9oCo58jSgY&t=1s


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