Monat: August 2023

Pflanzenbetonte Ernährung – Supplements

Pflanzenbetonte Ernährung – Supplements

In Ergänzung zu meinem Artikel „Pflanzenbetonte Ernährung – Nährstoffbedarf decken“ möchte ich nun darauf eingehen, welche Supplements bzw. Nahrungsergänzungsmittel ich als Ernährungsberaterin empfehle. Und wie ich persönlich für unter 10€ im Monat mit nur einer Kapsel täglich meine potentiell kritischen Nährstoffe decke. Disclaimer:  Ich bin